Курс рубля
- Ждать ли "апокалиптический" курс доллара: эксперты предупредили россиян
- Обменники массово закрываются по России после обвала доллара
- Минфин двумя словами объяснил причину обрушения рубля
913 новости
Диетолог и фитнес-тренер Анастасия Полаева назвала продукты, которые не стоит употреблять перед сном.
Полаева отметила, что наибольшую угрозу для фигуры составляют творог, фрукты и орехи. По ее словам, творог резко повышает уровень инсулина в крови, а фрукты увеличивают кислотность желудка и провоцируют аппетит.
Также не желательно есть перед сном красное мясо. Оно провоцирует выброс в кровь большого количества адреналина, что приводит к нервному возбуждению, передает Vista News.
Специалист отметила, что фрукты и орехи лучше употреблять днем, так как они расслабляют кишечник и могут не дать заснуть человеку.
Женщина призналась, что происходящее вызывает у нее серьезную тревогу
Американцы пострадали из-за собственной самоуверенности
Рецепт вкусного десерта из трех ингредиентов: угощение нравится всей семье
Новая Баба Ванга сделала жуткое предсказание о Третьей мировой войне и создании империи
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО